TAG 13
Westen Stirnchakra
30.04.2026 | 4866 – 24 – 6
Tagesimpulse
Herzlich willkommen zu deinem dreizehnten Tag.
Die Einladung:
Die Einladung heute ist, deinen Gedanken ganz bewusst zuzuhören.
Diese vielen Gedanken, die unablässig durch deinen Kopf ziehen.
Beobachte sie einfach.
Schau, was sie in deinem Körper auslösen.
Gibt es Gedanken, die ein Druckgefühl verursachen?
Gedanken, die deinen Hals eng werden lassen?
Gedanken, die dich in deinem Körper eine Enge oder Weite spüren lassen?
Welche Gedanken rufen welche körperlichen Empfindungen hervor?
Nimm dir heute vor, genau das zu beobachten.
Gedanken, die Gefühle auslösen.
Gefühle, die den Körper auf eine bestimmte Art und Weise verändern.
Nimm das einfach wahr.
Entscheide dich, damit einverstanden zu sein.
Einverstanden damit, dass du so viele Gedanken hast.
Einverstanden damit, dass sich manche dieser Gedanken in deinem Körper nicht gut anfühlen.
Gedanken und Gefühle sind eng miteinander verbunden.
Nimm diese Verbindung wahr.
Mit jedem Gedanken.
Mit jedem Gefühl.
Mit jeder Gedankenschleife.
Auch mit den Gefühlen, die sich für dich nicht stimmig anfühlen.
Auch mit denen, die du eigentlich gar nicht haben willst.
Selbst dieses Nicht-haben-Wollen ist ein Gedanke.
Der Widerstand selbst ist ein Gefühl, das sich im Körper bemerkbar macht.
Heute geht es einfach darum, diesen Zusammenhang zu beobachten und damit einverstanden zu sein
Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen sind Formen.
Formen, die du erschaffen hast und mit denen du dich jetzt einverstanden erklärst.
Mehr gibt es heute nicht zu tun.
Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen sind Formen, die in dir entstehen. Einverstanden sein heißt hier nicht, sie gut zu finden oder behalten zu wollen.
Es heißt nur, anzuerkennen, dass sie gerade da sind und dass sie aus dir hervorgehen.